![[D]2gether 4ever[F]](http://1.bp.blogspot.com/_AAEm9_ywpSg/STpBc3txtBI/AAAAAAAAADE/SsLO7ixPxO4/S150/Export+D.jpg)
Sebagian kita tentu pernah mengalami gejala ini/ bengkak/ atau pertambahan ukuran beberapa bagian tubuh yang tidak semestinya// Penyebabnya bisa bermacam-macam; terkumpulnya cairan tubuh/ pertumbuhan jaringan/ atau pergeseran posisi jaringan tubuh// Bengkak juga bisa disebabkan alergi//
Saat seseorang berdiri atau duduk di satu tempat tanpa berpindah untuk jangka waktu lama/ pergelangan kaki atau kaki bagian bawahnya mungkin akan terlihat lebih besar// Ini terjadi karena cairan tubuh berkumpul di situ karena tarikan gravitasi// Untuk mencegahnya/ selalu ubah posisi tubuh Anda// Jangan terus-terusan berdiri atau duduk dalam posisi yang sama// Setiap satu jam sekali/ usahakan berjalan-jalan sebentar untuk melancarkan aliran darah dan cairan tubuh// Dan sebisa mungkin selalu buat tubuh Anda bergerak/ meskipun gerakan kecil semacam menggealiat di tempat duduk atau sekadar menggerakkan kaki beberapa langkah//
Untuk menghindari bengkak/ kurangi asupan garam dalam makanan/ juga hindari merokok/ karena akan menyebabkan masalah dalam sirkulasi tubuh// Ini menyebabkan lebih mudah terjadi penimbunan cairan di beberapa bagian tubuh sehingga mneyebabkan pembengkakan// Seperti yang dikutip dari suaramerdeka dotkom//
Bengkak juga dapat disebabkan karena alergi panas ataupun dingin// Untuk mengatasinya/ cobalah tetap menjaga kondisi tubuh Anda// Saat dingin/ usahakan memakai pakaian hangat/ dan jika suasana terlampau panas/ usahakan menurunkan suhu badan dan minumlah banyak air agar tidak dehidrasi//
Saat ada bagian tubuh terluka/ terkadang juga muncul pembengkakan// Ini terjadi karena beberapa bagian jaringan tubuh dan pembuluh darah terkoyak atau rusak//
Biasanya/ bengkak akan hilang dengan sendirinya/ tak perlu ada perawatan maupun pengobatan// Atau/ Anda bisa memberikan perawatan ringan dengan mengompresnya dengan air hangat// Namun Anda harus berhati-hati jika bengkak tak kunjung hilang dan justru semakin menyebar// Anda juga perlu menghubungi dokter jika ternyata/ bagian tubuh yang bengkak mulai mati rasa/ menjadi pucat atau berubah warna// Seperti yang dikutip dari suaramerdeka dotkom//
Saat seseorang berdiri atau duduk di satu tempat tanpa berpindah untuk jangka waktu lama/ pergelangan kaki atau kaki bagian bawahnya mungkin akan terlihat lebih besar// Ini terjadi karena cairan tubuh berkumpul di situ karena tarikan gravitasi// Untuk mencegahnya/ selalu ubah posisi tubuh Anda// Jangan terus-terusan berdiri atau duduk dalam posisi yang sama// Setiap satu jam sekali/ usahakan berjalan-jalan sebentar untuk melancarkan aliran darah dan cairan tubuh// Dan sebisa mungkin selalu buat tubuh Anda bergerak/ meskipun gerakan kecil semacam menggealiat di tempat duduk atau sekadar menggerakkan kaki beberapa langkah//
Untuk menghindari bengkak/ kurangi asupan garam dalam makanan/ juga hindari merokok/ karena akan menyebabkan masalah dalam sirkulasi tubuh// Ini menyebabkan lebih mudah terjadi penimbunan cairan di beberapa bagian tubuh sehingga mneyebabkan pembengkakan// Seperti yang dikutip dari suaramerdeka dotkom//
Bengkak juga dapat disebabkan karena alergi panas ataupun dingin// Untuk mengatasinya/ cobalah tetap menjaga kondisi tubuh Anda// Saat dingin/ usahakan memakai pakaian hangat/ dan jika suasana terlampau panas/ usahakan menurunkan suhu badan dan minumlah banyak air agar tidak dehidrasi//
Saat ada bagian tubuh terluka/ terkadang juga muncul pembengkakan// Ini terjadi karena beberapa bagian jaringan tubuh dan pembuluh darah terkoyak atau rusak//
Biasanya/ bengkak akan hilang dengan sendirinya/ tak perlu ada perawatan maupun pengobatan// Atau/ Anda bisa memberikan perawatan ringan dengan mengompresnya dengan air hangat// Namun Anda harus berhati-hati jika bengkak tak kunjung hilang dan justru semakin menyebar// Anda juga perlu menghubungi dokter jika ternyata/ bagian tubuh yang bengkak mulai mati rasa/ menjadi pucat atau berubah warna// Seperti yang dikutip dari suaramerdeka dotkom//
Tidak ada komentar:
Posting Komentar