Kunyit untuk Sakit Maag

Indonesia adalah negeri yang kaya dengan keanekaragaman hayati. Kekayaan itu terkadang belum banyak diteliti. Sehingga banyak tumbuhan asli Indonesia yang belum diteliti manfaatnya terhadap penyembuhan penyakit. Seperti para pengidap penyakit maag. Selain mengonsumsi obat-obatan yang diberikan oleh dokter, ternyata penyakit ini bisa disembuhkan dengan mengonsumsi kunyit, yang banyak ditemukan di setiap dapur di rumah.

Beberapa tanaman yang telah banyak diteliti untuk digunakan sebagai obat sakit maag di antaranya adalah kunyit. Kunyit (Curcuma longa atau C domestica) termasuk yang paling dikenal masyarakat. Sifat-sifat kunyit yang dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak 1953. Hasil penelitian menunjukkan, dengan kunyit laju penyembuhan meningkat 23,3 persen pada kelinci dan 24,4 persen pada tikus.

Penemuan ini dan penggunaannya secara tradisional untuk dispepsia, merangsang penelitian lebih lanjut. Pemberian ekstrak air atau ekstrak etanol kunyit secara oral pada kelinci secara nyata menurunkan sekresi asam lambung dan meningkatkan produksi mukus pada mukosa lambung. Bahkan, penyembuhannya dilakukan dengan menetralkan asam lambung, mengurangi produksi asam lambung, mengobati infeksi pada selaput lendir lambung, dan mengurangi rasa sakit akibat iritasi selaput lendir atau kekejangan otot dinding lambung.

Selain mengonsumsi kunyit yang telah diolah menjadi minuman, kepada penderita dianjurkan pula untuk makan dalam jumlah sedikit tetapi sering. Penyembuhan sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat. Dengan mencampur tanaman yang mempunyai sifat demulcent, antasid, dan astringent, akan dapat diperoleh sediaan paling baik untuk pengobatan luka pada usus. Dosisnya masing-masing 165 mg/kg bobot badan untuk jus kunyit dan 10 gram/kg bobot badan untuk bubuk kunyit.

Usaha identifikasi kandungan aktif kunyit mengarah kepada penemuan curcumin. Secara eksperimental curcumin efektif mencegah dan memperbaiki luka lambung yang diinduksi oleh phenylbutazone dan aspirin. Curcumin meningkatkan mukus lambung sehingga aktivitas nyeri lambung dapat dijelaskan melalui stimulasi produksi mukus. Percobaan klinis efek kunyit pada penderita dilakukan terhadap 10 pasien.

Obat diberikan secara oral dengan dosis dua kapsul 250 mg selama empat kali sehari, setengah sampai satu jam sebelum makan dan sebelum tidur. Pemeriksaan endoskopik dijalankan periodik sebelum pengobatan dan 4, 8, 12 minggu setelah pengobatan. Maag sepenuhnya terobati pada lima pasien dalam waktu empat minggu atau tujuh pasien dalam empat sampai 12 minggu.

Kopi itu menyehatkan

Yang merasa punya kebiasaan minum kopi baik pagi/ siang atau malam hari sebagai menu tambahan atau cemilan atau untuk menghilangkan stress/ Anda wajib baca tips ini/ mungkin berguna//

Jangan melarang atau menghentikan kebiasaan pasangan Anda yang suka mengkonsumsi kopi// Sejumlah penelitian menemukan bukti kopi dan kafein sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mampu meningkatkan gairah seksual//

Hasil penelitian yang dibuat Harvard School of Public Health (baca : havad skul of pablik helt) menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi berbagai penyakit seperti kanker usus/ sirosis hati/ parkinson dan diabetes// Gairah seks peminum kopi juga katanya lebih tinggi dibanding yang bukan peminum/ karena kopi memberi efek penambah energi dan memperlancar peredaran darah//

Tetapi/ kalau ada yang mengaku agak susah tidur setelah meminum kopi/ itu cuma dampak kecil yang kemungkinan disebabkan karena mereka belum terbiasa mengkonsumsi kopi secara reguler// Yang pasti/ tiga empat cangkir kopi sehari masih aman bagi tubuh// Seperti yang dikutip dari sehat bugar dot info

Konsumsi Teh Hitam Turunkan Risiko Sakit Jantung

Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) mengungkapkan bahwa mengkonsumsi teh hitam secara rutin minimal dua cangkir sehari/ dapat menekan risiko terserang penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol hingga 40 persen//

Guru Besar Pangan dan Gizi IPB -Prof Dr Ir Ali Khomsan- mengatakan kolesterol yang sedianya akan menumpuk di pembuluh darah tidak jadi melekat di pembuluh darah jantung/ karena proses oksidasinya dihapuskan oleh zat anti-oksidan di dalam teh hitam// 

Menurut Ali/ antioksidan dalam teh hitam menghambat proses oksidasi kolesterol jahat// Bila terjadi oksidasi/ maka penyumbatan pembuluh darah akan mudah terjadi dan risiko terserang penyakit jantung pun meningkat// Dikutip dari rileks dotkom//

Kiat Mencegah Cacingan

Cacingan seringkali terjadi pada anak-anak/ namun tidak menutup kemungkinan terjangkit pada orang dewasa// Hal ini terjadi bila kurang terjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitarnya// Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menghindari cacingan yang dikutip dari perempuan dotkom//

Pertama/ biasakan mencuci tangan dengan sabun sebelum memegang makanan atau setelah dari kamar mandi atau WC dan setelah berpergian atau bermain//

Kedua/ gunting kuku secara teratur/ karena kuku dapat menjadi perantara masuknya cacing ke tubuh kita//

Ketiga/ cuci bersih sayuran dan buah yang hendak dimasak/dimakan//

Keempat/ masak makanan/air minum hingga benar-benar matang//

Kelima/ janganlah jajan disembarang tempat//

Keenam/ gunakanlah alas kaki//

Ketujuh/ jagalah kebersihan lingkungan disekitar kita//

Buang Air Besar Lancar

Sulit buang air besar? Tentu ini sangat mengganggu// Sebelum mencoba berbagai macam obat-obatan dari apotek/ mungkin ramuan alamiah ini bisa anda coba dulu// Berikut tips yang di ambil dari perempuan dotkom//

Ambil pisang kepok yang benar-benar tua/ kemudian bakar sampai matang/ makanlah selagi hangat-hangat kuku/ tak perlu menunggu lama buang air besar anda pasti akan lancar//

Khasiat Lain Buah Apel

Olahragawan atau pekerja aktif sangat memerlukan ketahan fisik atau tubuh agar senantiasa segar dan sehat// Untuk menjaganya lakukan resep berikut/ masukanlah 2 sendok teh penuh cuka sari buah apel ke dalam segelas air// Minimlah sekali atau dua kali sehari// Dengan rajin meminumnya anda akan memiliki daya tahan tubuh yang lebih tinggi// Seperti yang dikutip dari perempuan dotkom//

Khasiat Kopi

Mencegah Batu Ginjal

Anda harus tahu bahwa kopi bersifat diuretik// Yakni bersifat pelancar air seni// Makanya apabila kita minum kopi akan membuat kita selalu ke toilet//

Namun dengan efek stimulan ini dapat membuat ginjal anda bebas dari batu ginjal// Menurut para peneliti dari Amerika menemukan bahwa dengan minum kopi setiap hari dapat menurunkan resiko batu ginjal sampai 10 persen// Dikutip dari perempuan dotkom//



Napas Lebih Lega

Selain dapat mencegak batu ginjal/ kopi juga bisa sebagai pelega sesak napas// Jika anda mengalami sesak napas/ cobalah minum kopi untuk meghilangkan gejala tersebut// Menurut Dokter Menaldi Rasmin Sp PK/ ketua pendidikan kedokteran berkelanjutan-Fakultas Kedokter Universitas Indonesia/ kafein yang terkandung dalam kopi dapat merelaksasi dan memperkuat kerja otot napas yang membantu paru-paru//

Namun bila anda penderita asma/ apalagi lumayan parah/ jangan buru-buru mengganti obat anda dengan kopi// Karena kopi bukan obat ajaib/ menurut Dokter Menaldi/ untuk memperkuat otot-otot penunjang pernapasan anda/ olahraga renang masih lebih baik daripada kopi// Seperti yang dikutip dari perempuan dotkom//