Jus Buah Yang Berkhasiat

Ada 1001 macam manfaat buah-buahan/ dan hal tersebut memang benar// buah terbukti banyak sekali manfaatnya// Jus buah-buahan mungkin akan menjadi cara baik untuk membantu mendapatkan semua manfaat kesehatan Anda// Dengan minum jus/ Anda dapat memperoleh baik kenikmatan juga membantu menjaga kesehatan kita// Berikut beberapa jus buah yang umum dikonsumsi dan khasiatnya yang dikutip dari jawaban dotkom :

Jus Jeruk 
Manfaatnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit/ menangkal kurang darah// Sumber yang paling baik dari vitamin C// 

Minum jus jeruk dengan makanan meningkatkan proses pengambilan zat besi// Dimana kalau tubuh kita kekurangan zat besi/ kita rentan akan kurang darah atau dikenal dengan anemia// Penelitian baru menyarankan minum segelas jus jeruk perhari/ ternyata juga membantu mencegah terjadinya radang sendi//

Jus Apel 
Manfaatnya untuk energi/ juga bagus untuk melindungi jantung kita// Kaya akan zat flavonoid// Zat inilah yang membantu melindungi jantung// Memiliki kadar vitamin C/ namun kadarnya sepertiga jus jeruk// Namun untuk anak-anak yang minum jus apel ini perlu diperhatikan/ karena dapat menyebabkan keluhan gangguan lambung// 

Selain buah jeruk dan buah apel/ ada buah lain lagi yang layak anda buat jus// Dari situs yang sama/ situs jawaban dotkom masih memberikan buah yang berkhasiat yang layak anda konsumsi dalam bentuk jusnya//

Jus Nanas 
Manfaatnya untuk pencernaan// Buah ini mengandung enzim bromelain/ yang membantu mencerna protein untuk diubah menjadi energi dan buah ini juga mengandung gula alamiah untuk meningkatkan energi// 

Jus Tomat 
Manfaatnya untuk menguruskan badan/ kesehatan pria// Jus tersebut juga mengandung bio-flavonoid// Zat ini berperan membantu memperkuat pembuluh darah kapiler dalam tubuh kita// Dan kandungan likopen dalam tomat telah dikaitkan dengan penurunan resiko terjadinya kanker kantung kemih pada kaum pria//